铁笔耀神州，功法惠斯人

2018-08-06-09:13[来源：德孝网][作者：管理员][浏览量：2511]

铁笔耀神州，功法惠斯人

薛军凯曹丽萍

说起铁笔，有人想起了铁笔判官，有人想起了铁钩银划……但是，今天给大家介绍的，却是铁笔的另类：既能提高书法既能，又能健康人体功能方法——铁笔书法。
健硕的身材，红润的脸庞，一双灵动的眼睛，闪动着智慧的精芒，若果让人猜年龄，您一定会说四十多岁吧。这个名震华夏的铁笔书法艺术家——董洪奇先生，今年其实已经60多岁了。
董洪奇，国家一级书法家，中华铁笔书法研究院院长。
在董洪奇先生的书房，我们看见了四面墙上的书法作品，看见了大大小小的铁笔。
人常说“字如其人”。董先生书法刚柔并济，章法周正，起落有致，浓淡相宜，就像他人一样，堂堂正正，谦和有礼，慈爱子孙，乐于助人。
我们好奇地询问他创造铁笔书法的始终。董先生娓娓道来。我们的思绪也随着董先生的讲述，回到了董先生的童年时代。
我们的眼前出现了这样一幅画面：一个少年，拿着一根柴禾棍，在地上龙飞凤舞地练字。暑天的太阳下，少年的头上，冒着汗水，却依然不顾酷热，沉浸在练字的乐趣中。这时，妈妈跑过来，拉起他说：“这么热天，快回家，别中暑了！”少年扔掉木棍，眨巴着大眼睛问道：“妈妈我写的字好看吗？”妈妈说：“好看！”少年说：“妈妈，你给我买一本练字的本子。”妈妈说：“好！”……不久，一本崭新的练字本出现在少年的眼前，少年的眼睛一亮，雀跃跳起：“哦——我有练字本喽！”搂着妈妈的脖子亲了一口。妈妈推开少年严肃地说：“好啦好啦，我给你说，你在这个本子上写字，不准写错一个字！”少年后退一步，举手向妈妈敬礼道：“是，妈妈将军！”
后来的镜头是：少年在练字本边上放着许多废报纸，他先练好一个字，然后再一笔一划，在练字本上写出来，写满一张，再将练字本交给妈妈看。妈妈总能露出满意的神色，而少年也很有成就感地将练字本小心翼翼放回抽屉。
岁月更迭，练字本在增加，少年也在逐渐成熟。练字本上的字。也由青涩变得舒展大方。
这个少年，就是董洪奇。
后来的日子里，董洪奇在课余、工作之余，临帖苏、黄、米、怀素、张旭、岳飞、“二王”、傅山、文征明、黄庭坚和毛泽东等历代大师的书法作品，并拜天津博物馆馆长韩敬贤先生为师。
几经蜕变，董洪奇的书法逐渐形成了自己的风格：飘逸大方、方正自然，竖如玉柱擎天、风骨傲世，草似行云流水、凤舞九天。
但董洪奇总觉得自己的书法缺点什么。
真气、力度！
怎么解决？
董洪奇异想天开，在自己的毛笔杆上绑上铁块练字。过了一段时间，发现自己的字有了长足的进步，力度和气势渐渐显露出来。
于是，董洪奇开始了负重笔法的探索。
他从机械厂定做了3公斤、5公斤、8公斤……一直到40公斤的铁饼，逐渐锻炼，是自己的臂力逐步加强，将气力不断注入笔端，使得自己的书法力度不断增强，“力透纸背”不再是传说。
而且，在写字过程中，因为手臂负重，必须调动丹田之力，因此，董洪奇的身体也在练字当中，变得更加强壮、健康。
欣赏着董老师的书法，聆听者董老师对铁笔书法的讲解，我们逐渐揭开了铁笔书法神秘的面纱。
铁笔书法，也称“负重书法”。即在笔杆上加上铁饼，使手臂在负重的情况下写字。
负重型铁笔书法在使用时，必须通过手指和手臂用力才能够将毛笔拿稳，并化解负重带来的压力。在运笔的过程中保持足够的力量能有使人在运用时力量向上顶起，同时克服手臂的抖动，并使人的支撑点移至双脚，从而大大提高了握笔的稳定性，更好地控制毛笔的运转，很好地解决了传统毛笔太轻而力道很难控制的问题，能够帮助使用者创作出更优美的线条和笔锋。尤其对书法功底不足的初学者，在运气过程中能够很容易写出力透纸背的效果。同理，使用负重型铁笔书法进行绘画创作时，也能达到独特的艺术效果。可以帮助使用者很好地控制线条粗细和走向，创作出线条优美的画作。
实用负重型铁杆毛笔在对人的体质和气息的训练上也有明显的健身效果。长期使用铁笔练字，如同练气功，可以强身健体，可以增强心肺功能，可以手臂力量，同时还可以提高意志力，培养对艺术的灵感和悟性。
在长期的锻炼中，董洪奇总结出了中华铁笔书法的三大要素。
一、笔法。习字用笔，因习惯不同，只要在运、行笔过程中，方便自如即可，不一定非要一一纠正。但在教学实践中，要注意培养那些执笔、用笔不规范的朋友，在书写运笔过程中笔锋的起收、提按、顺逆、中侧转折、顿挫、徐稳、藏露、展收、方圆等的综合把握能力，让其比较不同执笔、行笔的优劣。自古习字，首重用笔。初学者在用笔上，经过一段时间各种字体笔法的训练后，可侧重练习一些用笔随意的字，如隶、行、行草等。根据需要也可以适当学些现代书法笔画的技法等。总之，所写笔画要苍润、有立体感，这需要初学自己悉心揣摩，同时也要着重在笔意上和变化上狠下功夫。
二、结构。唐代大书法家孙过庭在《书谱》中说“至于初学分布，但求平正；既知平正，务追险绝；既能险绝，复归平正。”这里对于书法结构中的“平正”和“险绝”的辩证关系，论述的很精辟，说明了学书者由浅而深、由简单模仿到运用自如的客观过程。大家知道，楷书结构的一条重要规则就是不失重心。怎样才能不失重心？久练铁笔书法这一举重若轻的功力，首先是把结构搭配的四平八稳，重心自然不歪不斜，这种办法叫做“平正”。另一种写法是把结构搭配得更加灵活巧妙，有正有奇，有重有轻，有伸有缩，从动态中求稳妥，从变化中求平正，同样不失重心，这种写法叫做“险正或“似奇反正”，能使字写得更具有情趣与活力，达到理想的艺术效果。书写着可以将字写得四平八稳。但是对于书写了几十年有相当丰富经验的人来说，他们有极强的心理平衡素质和标准的目测能力，对重心的把握往往要超过年轻人，更适合他们的应该是“险正”，“似奇反正”的写法。因此在铁笔书法的施教过程中，结构以“追险绝”为主，让他们将其丰富的阅历及时对现实和自然的深刻认识概括地熔铸在富有提按、顿挫、徐缓、粗细、浓淡和方圆等特点的笔墨结构之中。
三、章法。学会了笔法结构，初学者还要解决整幅作品的章法问题，即绘画上所称的“经营位置”。一幅书法作品的字数多少，所反映出的情绪和格调也不尽相同。如何通过篇幅中字的大小、疏密、敛放等处理，使其既能更好地反映作者的思想感情，又能高度变化统一的形式美感。两者和谐结合，这是书法作品的章法布局要解决的问题。如果提倡写书法以“少数”书法为主，解决章法问题就灵活多了。“少数字”书法的字数以四个字左右为宜。首先在心理上，就比大篇幅的诗词，你必须字字斟酌，哪个字写得大、哪个字写的小，哪里写疏、哪里写密，就算字字都斟酌好了，可往往笔不达意，不是这里未写好，就是那里出错了，很难保证字字满意，更别论理想效果了。再说内容多了，字就必须要小。老年朋友长时间全神贯注于一个个小字，既不利于身体健康，也不利于时间的综合调配。而小字数书法内容简单，字数少，兴趣好了就挥洒几幅，兴趣不好就束之高阁。所写作品既随意又自然，写怀了重新来，一不劳心、二不纯粹是消遣，寻求一种“执笔将军”的感觉。
同时，在感悟创造铁笔书法的同时，董洪奇也感悟到了铁笔功法对人体的妙用。在练字的时候，练功也要注意三个步骤。
一、站姿。写字的站姿很重要。如同练气功中的站马桩一样，练铁笔书法时，首先双脚分开，幅度约与肩宽。身体站直，收腹挺胸抬头，深吸一口气，慢慢呼出，让全身处于放松状态，感觉气息在全身流转。然后，铺纸、添墨、舔笔，大脑一片空明，气力处于巅峰状态，为写字创作时的灵感来临，打下坚实的基础。
二、端笔。写字之前，先看好纸张大小，想好所写内容，计划好章法布局，做到胸有成竹。然后深呼吸，凝神提气，将铁饼在笔杆上加好，将气运至右臂，手臂悬空，努力做到气息平稳、手臂不抖，可用左手护住右臂，目光落在纸张上计划第一笔落笔的地方。
三、运笔。扎稳脚跟，上身前倾，按照脑中计划的章法落笔写字，同时将手臂气力运足，充分发挥灵感，将点按、拉提、扭转、皴甩等技法自如运用，气势若龙飞，形状如凤舞，努力做到举重如轻，进图无我境界，让空灵的感觉创作出精美的作品。整个过程中，运笔如飞、一气呵成。收笔以后，吐出含在胸中之气，再深呼吸，慢慢呼出，去掉铁饼，舒展双臂，收回丹田，卸去气力，平稳气息。最后再去提款、加章。一幅作品成功，一段锻炼的过程也就完成了。
如果方法运用得当，长此以往，你会感觉到神清气爽，精力充沛，健步如飞，百病不侵，达到了强身健体的效果。
看着一幅幅经典的作品，听着神奇的功法，我们感觉到一代书法功法大师的诞生呼之欲出。
学无止境。董洪奇说，除过练字以外，还必须学习。临帖感悟是一个方面，除外游学更是书法进步的一个重要因素。外出游学有两个目标，一是参观景点名胜，揣摩前人经典遗作；而是和各地同行名家交流心得。
这些年，董洪奇常驻北京，努力推广铁笔书法。他的书法作品在凤凰电视台、中央二台《世界500强对话》栏目作为国礼赠送世界各国政要宾客。两次被中央电视台七频道《乡村大世界》宣传报道。层位党中央领导人挥毫泼墨。作品多次作为国礼赠送世界各国友人珍藏。他的目的是，让铁笔书法弘扬民族文化，让铁笔功法健康国人身体。
目前，铁笔书法已经成功申报国家专利、获得商标版权，同时正在申报国家非物质文化遗产。他还成立了中华铁笔书法研究院，旨在传播铁笔书法艺术。弘扬中华传统文化，让铁笔书法艺术真正成为人们研习书法、陶冶性情、强身健体、开发智力、延年益寿的有效载体。
中华铁笔，书法太极！
愿一代宗师董洪奇的铁笔书法艺术光耀神州，铁笔功法惠泽世人！